फ़ास्ट फ़ूड और जंक में क्या अंतर होता है? | Fast food or junk food me kya antar hota hai?

हेलो दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम बात करने वाले हैं फ़ास्ट फ़ूड और जंक फूड में क्या अंतर होता है!

फ़ास्ट फ़ूड क्या होता है?

• फास्ट फूड के अंदर वह food आता है जो हम रिस्ट्रॉन्ट, होटल से आर्डर करते है और यह आर्डर आपके पास कुछ ही टाइम में उपलब्ध हो जाता है
• यह food इस तरह की से डिजाइन किया जाता है
• जो आपके तेज रफ्तार में उपलब्ध हो जाए
• फास्ट फूड के अंतर्गत पिज़्ज़ा, बर्गर, चौमिन, जैसी चीजें शामिल होती है

जंक फ़ूड क्या होता है?

• जंक फूड फूड को कहा जाता है जो पैकेट में होता है जंक फूड को बनाने का झंझट बिल्कुल नहीं होता है बस पैकेट खोला और खा लिया जैसे चिप्स का पैकेट, कुरकुरे जैसी चीजें जंक फूड कहलाती है!

फ़ास्ट फ़ूड और जंक में क्या अंतर होता है?

• जंक फूड स्वाद में तो अच्छा होता है लेकिन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है
• फास्ट फूड जंक फूड के अपेक्षा जल्दी तैयार हो जाते हैं
• लेकिन जंक फूड तथा फास्ट फूड दोनों ही शरीर के लिए नुकसानदायक होते हैं
• क्योंकि इनमें पौष्टिकता कम या बिलकुल ही नहीं होती है!

फ़ास्ट फ़ूड के नुकसान –

• फास्ट फूड हम केवल अपने जीभ के स्वाद के लिए ही खाता है हम उसका अच्छा बुरा पहलू नहीं देखते जिसके चलते बाद में शरीर में गंभीर बीमारियों की चपेट में हम आ जाते हैं फ़ास्ट फ़ूड से आप अच्छे स्वास्थ्य को तो बिल्कुल ही उम्मीद नहीं रख सकते क्योंकि फ़ास्ट फ़ूड मैदा से निर्मित होते हैं इनमें हाई केलोस्ट्रोल होता है 

जंक फ़ूड के नुकसान –

• जंक फूड हम केवल अपने जीभ के स्वाद के लिए ही खाते हैं हम उसका अच्छा बुरा पहलू नहीं देखते जिसके चलते बाद में शरीर में गंभीर बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं जंक फूड से आप अच्छे स्वास्थ्य की उम्मीद बिल्कुल नहीं रख सकते क्योंकि जंक फ़ूड हमारे शरीर के लिए बिल्कुल ही नुकसानदेह होता है!

निष्कर्ष-

• दोस्तों उम्मीद करता हूं आज के इस आर्टिकल में आपको फास्ट फूड और जंक फूड के बारे में काफी कुछ जानने को मिला होगा!